的动作，很顺利的结束了器械训练，准备休息的小闹刚拿起水杯，黄强说到，小闹，今天的训练完成的很好，你一会自己活动一会，我去拿下水杯，回来我们开始放松环节，小闹答应后，黄强便转身出去了，小闹自己也是闲来无事，做做拉伸，这器械玩玩，那个器械动动。
最后来到卧推的器械前面，坐在凳子上休息，等了一会黄强还是没回来，无聊的小闹自己玩起了卧推，因为很少上力量训练，小闹也不知道这个卧推重量大小，双手抓紧卧推杆，刚送来保险，由于没有了保险，瞬间卧推杆就压了下来，好在重量不是太大，不然真的会很危险，可是即使这样，小闹自己也无法推开，卧推杆刚好压在了小闹那两个香汗淋漓的奶子上，无论怎么推都推不开，整个人平躺在凳子上，上身被压的一动不能动，下身两条腿在凳子两侧，无论怎么用力都无济于事，试着喊了两声，也没有人回应，今天的私教区根本就没人来。
无奈的小闹只能等黄强回来把你自己了，等了一会，小闹突然发现有人在碰自己的脚，可是又抬不起身去看是谁，明显感觉这个人用绳子分别绑在了两个脚腕上，这下连退都动不了了，接着小闹就感觉有人在摸自己的大腿，小闹一动不能动，喊了半天也没人答应，只觉得一双长满老茧的手，由膝盖不断的在向大腿根部蠕动，终于还是到了那敏感的地带，两支粗大的手指并拢在一起，由上往下，不断摩擦，小闹已经从开始的害怕逐渐变得迷离，屁股也会随着手指的移动而上下挪动，终于在一阵天旋地转之后，小闹在这两根手指的挑逗下一泻千里，只见干