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(' 周末，李云拖着疲惫、疼痛的身体回到了家。父亲早上跟随书记下县视察了，要到下周才会回家。而母亲已经做好了饭等着他。
吃完了晚饭，母亲就开始换衣服化妆。李云身心俱疲，哪里还有心情去理会母亲外出的目的。
等母亲化好妆，离去时，李云已经趴在床上响起了鼾声。母亲大概只是认为儿子的疲惫都是由体能锻炼早成的，也就没有顾虑太多，只是为他拉上了被子，便悄然离去了……
李云睡到接近九点，姑姑的敦促短信如期而至。不知道为什幺，李云一直没有把北宫陵玉的事情告诉姑姑。或许李云觉得这事情和姑姑没有关系。
李云在肯定的回复了姑姑自己会立刻外出长跑后，猛的拍了一下自己的脑袋：“我傻啊！一直都是沿着小区周边长跑，那死女人早就熟悉了我的长跑路线了。所以每次都会碰到她！不行，今天晚上我需要换个新的跑步路线了。”
想到了这里，李云稍微提起了一点精神。
出了小区，李云一边慢跑，一边观察着周边的情况，似乎是没发现北宫的踪迹。随即转身朝东跑去。“这里到海滨大道北段大概是三公里的样子，一来一回，五公里的预定距离绝对超过了。”李云一边计算距离并规划长跑路线，一边调整着呼吸。体能训练固然坚持，而平山道士教授的吐纳技巧，李云也越练越有心得。
呼吸调整好了，更能延长体能的极限。
不过李云没想到。就在他离开小区后，北宫陵玉就悄悄的跟上了他。而且这次，这丫头似乎打算给李云点厉害瞧瞧，随身还带了个扳手……
新的长跑路线，李云觉得需要稍微做些准备，因为这一路线的距离长度超过了李云以往的长跑距离。在经过某个超市的时候，李云打算进去买瓶水备用，结果透过超市门口玻璃门的反射，李云看见了那个他现在最讨厌，也最害怕的身影。
超市不能进了……进去了，很可能就会被对方堵住。李云当机立断，甩开双腿，撒丫子狂奔而走……
北宫意识到自己被发现了，跟着追了过去。
“较量”了几天，两个人也算是“知己知彼”了。北宫陵玉长期锻炼，耐力远胜李云。而李云呢，占了性别优势，在爆发力方面强于北宫。经常是李云甩开北宫一段距离后，北宫花一些时间后就能追上，然后李云只能再次加速逃走……
如今朝海滨大道延伸的街道上再次上演了这一幕。
李云一边逃跑一边转身大骂：“你他妈吃饱了撑的啊！什幺事情都不干吗？一天到晚追着我……”
北宫一边追一边回嘴：“追你怎幺着了！追到你，打死你……”
一路上，李云变幻着跑步路线，中途还的跨越一些街边店铺放置在门口的“障碍物”，姑姑的锻炼计划不仅仅强化了李云的体质、体能。同时还提升了李云的弹跳、平衡以及肢体反应能力。北宫则更是轻车熟路，一直坚持早晚长跑的她，早就掌握了在这种复杂道路上快速奔跑的要点。在目击者看来，一男一女两个少年在街道上的快速行进，倒像极了如今新兴的“跑酷”运动！
李云在转身和北宫斗嘴的时候，早看见了北宫手里提着的扳手。心里叫苦：“妈的，这臭娘们儿今天要跟我玩真的了！被她追上就死定了！”在危机感的驱使下，全身机能彻底爆发了。
而北宫也没想到今天晚上的李云远远超出了她的预料。在追击了差不多十分钟后，李云竟然奇迹般的脱离了她的